初めての方へ

ダンス経験なし
年齢的にも不安ですという方からのお問い合わせを 非常に多く頂いてます。

当サークルは ほとんどがダンス初めてからのスタートです。
年齢も関係なく いつからでもスタートできます。興味を持った今が チャンス!!

zumbaは ダンスフィットネスです。
脂肪燃焼 体力向上 リフレッシュに 最適です。

気になった方、まずは お問い合わせください。

ようこそ!

zumbaサークル gracias-mi



フィットネスで あなたのhappyを 応援します!

神奈川県厚木市で 開催してます♫
お子様連れ OK!!
初めての方 大歓迎!!

★参加費★ 
●ZUMBA®︎ 60分  
●美ューティBody Wave®︎ 40分
●ボディメンテナンス骨盤体操40分〜60分
など
                                                 
各1レッスン 500円   
(会場費などにあてさせて頂いてます)

⚠︎同日に 2レッスンご参加の場合
   1000円→700円となります!

★持ち物★
⚫︎動きやすい服装
⚫︎汗拭きタオル
⚫︎飲み物
⚫︎室内シューズ
●骨盤体操にご参加の場合は
ヨガマット又は バスタオルを
お持ちください。

安全の為
免責事項に 記入をお願いしています。

zumba®︎は 心拍数の上がる有酸素運動です。
たくさん汗をかきます。
必要に応じて お着替えをお持ちください。


出張レッスン プライベートレッスン
学校や幼稚園などのイベントも
承ります。




ボディメンテナンス骨盤体操Q-Renは 身体的ストレスを解放しニュートラルな状態へ戻します。